Dr. Ayesha Siddiqi
عائشہ صدیقی
Clinical Director · Psychologist
کلینیکل ڈائریکٹر
PhD Clinical Psychology · 18 yrs
Book with Ayesha
بک کریں
Thoughtful, evidence-based psychological care for individuals, couples, and families — in English, Urdu, and Sindhi. افراد، جوڑوں اور خاندانوں کے لیے نفسیاتی مدد — اردو، انگریزی اور سندھی میں۔
The feeling of being aware of another person's inner world — and the quiet tenderness of recognising it. دوسرے کے اندرونی احساسات کو محسوس کرنا — اور خاموشی سے انہیں پہچاننا۔
Our therapists are trained in CBT, psychodynamic, EMDR, and family-systems approaches. We meet you where you are — without judgment, without rush. ہمارے معالج جدید نفسیاتی تربیت سے لیس ہیں۔ ہم آپ کو وہاں ملتے ہیں جہاں آپ ہیں — بِنا کسی فیصلے، بِنا کسی جلدبازی۔
Persistent worry, panic, sleep disruption, racing thoughts that won't settle. مسلسل پریشانی، گھبراہٹ، نیند کی خرابی، اور وہ خیالات جو رُکتے نہیں۔
Heaviness, loss of motivation, feeling distant from yourself or the things you used to love. دل کا بوجھ، حوصلے کی کمی، اپنے آپ سے یا اپنی پسند کی چیزوں سے دوری۔
Communication, conflict, intimacy, navigating in-laws, rebuilding trust. بات چیت، اختلاف، قربت، سسرال کے تعلقات، اور اعتماد دوبارہ قائم کرنا۔
After a death, a divorce, a migration, a version of life that didn't happen. موت، طلاق، ہجرت کے بعد، یا اُس زندگی کا غم جو پوری نہ ہو سکی۔
Working gently with what feels too big to face alone — at your pace, never pushed. وہ زخم جو اکیلے سامنا کرنا مشکل ہو — آہستہ، آپ کی رفتار سے۔
Pressure, perfectionism, the toll of holding everything together for everyone else. دباؤ، کمال پسندی، اور دوسروں کے لیے سب سنبھالنے کا بوجھ۔
For teens and young adults navigating identity, exams, family expectations. شناخت، امتحانات اور خاندانی توقعات کے درمیان۔
For households moving through transition, conflict, or a child's difficult phase. تبدیلی، اختلاف یا بچے کے مشکل دور سے گزرتے خاندانوں کے لیے۔
Therapy here is a collaboration, not a prescription. We sit with you patiently, listen for what's underneath the words, and work together on practical ways forward — at your pace. یہاں علاج ایک ساتھ کا سفر ہے، نسخہ نہیں۔ ہم آپ کے ساتھ صبر سے بیٹھتے ہیں، الفاظ کے پیچھے کی بات سنتے ہیں، اور آپ کی رفتار سے آگے بڑھتے ہیں۔
Strict ethical practice. Nothing leaves the room without your consent — ever. آپ کی اجازت کے بغیر کوئی بات کمرے سے باہر نہیں جاتی۔
We understand the families, communities, and pressures Karachi places on people. ہم کراچی کے خاندانی اور سماجی دباؤ کو سمجھتے ہیں۔
Trained, supervised therapists using approaches with real clinical support. تربیت یافتہ معالج، جدید سائنسی طریقوں کے ساتھ۔
No referral or diagnosis required. Reach us however feels easiest — WhatsApp, email, or a short call. کسی ریفرل یا تشخیص کی ضرورت نہیں۔ جو طریقہ آسان لگے استعمال کریں — واٹس ایپ، ای میل یا کال۔
WhatsApp, email, or the contact form. Whichever feels easiest. We reply within one working day. واٹس ایپ، ای میل یا فارم۔ ہم ایک کاروباری دن میں جواب دیتے ہیں۔
Pick a time at our Clifton clinic that works for you — online via our booking page, or by WhatsApp if you'd rather just write. اپنی سہولت کے مطابق کلفٹن مرکز میں وقت چنیں — ہمارے بکنگ صفحے سے، یا اگر لکھنا آسان لگے تو واٹس ایپ پر۔
In-person at our Clifton clinic, or online over secure video — whichever feels right. کلفٹن میں روبرو، یا محفوظ ویڈیو پر۔
Weekly or fortnightly sessions, reviewed together every 6 weeks. You set the pace. ہفتہ وار یا پندرہ روزہ سیشن، رفتار آپ طے کرتے ہیں۔
Quoted with permission. Names and details changed for privacy. اجازت سے نقل کیا گیا ہے۔ نام اور تفصیلات تبدیل کر دی گئی ہیں۔
I came in convinced something was deeply wrong with me. A year later, I don't feel fixed — I feel understood, and I have tools I didn't know existed. میں یہ یقین لے کر آئی تھی کہ مجھ میں کچھ گہری خرابی ہے۔ ایک سال بعد، مجھے ”ٹھیک“ ہونے کا نہیں — سمجھے جانے کا احساس ہے۔
We came in barely speaking. We left able to argue without it ending the marriage. That sounds small. It isn't. ہم بات تک نہیں کرتے تھے۔ اب اختلاف ہوتا ہے، مگر رشتہ نہیں ٹوٹتا۔ سننے میں چھوٹی بات لگتی ہے، مگر ہے نہیں۔
After my mother passed, I didn't want to feel better — I wanted to feel her properly. They sat with me through that. They didn't try to rush it. والدہ کے انتقال کے بعد میں ”ٹھیک“ نہیں ہونا چاہتا تھا — اُنہیں محسوس کرنا چاہتا تھا۔ یہاں جلدی کا دباؤ نہیں تھا۔
You don't need to be in crisis to deserve care. If something has been weighing on you — even quietly, even for a long time — that is reason enough to talk to someone. مدد لینے کے لیے بحران میں ہونا ضروری نہیں۔ اگر کچھ آپ کے دل پر بوجھ ہے، خاموشی سے یا طویل عرصے سے، یہی کافی وجہ ہے۔
Yes. Confidentiality is the foundation of our practice. Your sessions and records are protected. Legally-required exceptions (immediate risk to self or others) are explained in your first session. جی ہاں۔ رازداری ہماری بنیاد ہے۔ آپ کے سیشن اور ریکارڈ محفوظ ہیں۔ صرف قانونی استثنیات پہلے سیشن میں واضح کر دیے جاتے ہیں۔
No. You can book directly. You don't need a label for what you're going through to deserve support. نہیں۔ آپ براہِ راست رابطہ کر سکتے ہیں۔
A standard 50-minute session is PKR 8,000–12,000 depending on the therapist's seniority. We reserve subsidised slots each week — please ask, without hesitation. ۵۰ منٹ کا سیشن ۸,۰۰۰ سے ۱۲,۰۰۰ روپے تک۔ ہر ہفتے رعایتی سیشن بھی دستیاب ہیں۔
Yes. We offer secure video sessions for clients across Pakistan and abroad. Many of our clients alternate between in-person and online. جی ہاں۔ محفوظ ویڈیو سیشن دستیاب ہیں۔
It varies. Some come for 6–8 sessions; others stay for a year doing deeper work. We review progress every six weeks — you decide what's next. یہ مختلف ہوتا ہے۔ کچھ ۶ سے ۸ سیشن کرتے ہیں، کچھ سال بھر گہرے کام پر آتے ہیں۔